Posvet o prehrani 

Se ti zdi, da se na vse pretege trudiš s treningi in slediš aktualnim smernicam zdrave prehrane, pa rezulatatov kar ni? Najverjetneje nevede pozabljaš na kakšno od spremenljivk.

V živo ali preko spleta se lahko ujameva na krajšem razgovoru, v katerem bom poskusila uganko razvozlati namesto tebe. Po potrebi se bova dogovorila, katere dejavnike moraš za nekaj časa strogo spremljati, da dobim vse potrebne podatke.  Za konec ti bom na podlagi skupnih dognanj pripravila smernice, ki bi se jih bilo smiselno držati v prihodnje. Prepričana sem, da bodo potrebne majhne in vztrajne spremembe, ki bodo v seštevku pripeljale do tvojih ciljev.

Tekom vseh teh korakov bova sodelovala, da tudi ti odneseš čim več znanja, ki ti bo pomagalo pri nadaljnjih uspehih. Če skupaj ugotoviva, da potrebuješ resnejšo nutricionistično pomoč, te bom ustrezno napotila k strokovnjakom, ki jim zaupam.