Skupinske delavnice na temo prehrane in treninga

Internet nas dnevno zasipava s tonami člankov, videov in infografik na temo hujšanja, vadbe, teka, zdrave prehrane, vaj, ki jih moramo izvajati, vaj, ki so prepovedane, slik mišičnjakov in izklesanih trebušnih mišic. Skoraj nemogoče je iz te poplave izplavati z uporabnimi informacijami, če nimaš pravega filtra. Zato vsake toliko časa organiziram delavnice na različne aktualne teme, povezane s treningi in prehrano. V nekaj urah z vami delim znanje, razbijem mite in vam ponudim kriterij, po katerem nato lažje ločite dobre informacije od marketinških nategov in nepodprtih traparij. So tudi priložnost, da pokukaš v svet treningov in zdravega življenja na manj stresen način in da zastaviš vsa vprašanja, ki te mučijo.  

Trenutno nimam v načrtu nobene delavnice. Če želiš, da te obveščam o prihajajočih temah, mi pusti svoje podatke, da si zagotoviš svoje mesto takoj, ko se odprejo prijave na naslednjo delavnico.